Viele nehmen fälschlicherweise, dass Selbstververteidigung lediglich aus das Anwenden von Schlägen und Traten geht. In Wahrheit ist es eine vielschichtige Lehre, die aber auch physische Techniken vermittelt, sondern auch strategisches Denken, Selbstbewusstsein und die Kompetenz, bedrohliche Situationen zu entschärfen. Es geht darum, sich zu vert